AYURVEDİK TEMİZLENME VE MEDİTASYON KAMPI

AHMET YAZMAN

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

5-10 Temmuz ve 2-7 Ağustos 2008

Kamp boyunca Ayurveda yani “Hayat Bilgisi”nin öğretisine göre bedenimizi dengeliyor ve değişik meditasyon teknikleri ile bu denge halimizden bir uyum yaratmaya yöneliyoruz. Öncelikle ağırlıklı olan vücut tipimizi (dosha) öğreneceğiz, Hindistan'ın Kerala eyaletindeki "Rajah Healthy Acres" denetiminde ( www.ayurveda-in.com ) bu tipe göre uygulayacağımız beslenme modelinin yanı sıra bedenimizi temizlemek için çeşitli bitki özlerinden faydalanacağız. Her gün 3 kere gerçekleşecek meditasyon buluşmalarımızda Vipasana, Pranik Nefes, Osho Dynamic, Osho Kundalini ve Nadabrahma meditasyon tekniklerini deneyimleyeceğiz. Bu çalışmalar esnasında zihnimize takılan soruları sohbetler ile çözümlemeye çalışarak tam anlamıyla beden, ruh ve zihin arınması sağlamaya yöneleceğiz.

Atölye Saatleri : 07.30 - 09.00, 11.30 - 12.30, 18.30 - 20.00 ve akışa göre etkinlik.

Atölye Ücreti : 200 ytl.